Detalle del curso Curso Preparación Física de Lucha
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Objetivos del curso
* Orientar y guiar a los cursantes en el conocimiento teórico-práctico del lucha.
* Capacitar al alumno para ser más efectivo en la mejora del rendimiento del luchador.
* Distinguir y aplicar los diferentes métodos de entrenamiento de las distintas capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada.
* Interpretar los fundamentos teóricos en los que se basan las distintas unidades básicas de planificación aplicadas en el preparación física de la lucha (sesión, microciclo, mesociclo, macrociclo).
* Emplear el conocimiento de la evolución de las capacidades físicas mediante la maduración biológica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del luchador.
* Que el alumno sepa diferenciar los distintos tipos de fatiga y tener un conocimiento preciso de las causas y factores desencadenantes de la misma, así como saber algunos medios y métodos para recuperación del luchador .
Al finalizar el curso el alumno será capaz de:
1. Conocer en profundidad la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo, especialmente en la preparación física de la lucha.
2. Utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del luchador profesional.
3. Articular de manera precisa la teoría y la práctica.
4. Conocer los aspectos morfológicos y funcionales del organismo del luchador .
5. Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, hidratación, masaje deportivo, técnicas de recuperación, que el luchador profesional necesita.
6. Conocer los principales protocolos de evaluación mayormente utilizados en el campo de la lucha.
7. Identificar el rol del psicólogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de los deportistas y utilizar efectivos programas de intervención que nos permitan detectar y resolver distintas problemáticas.
8. Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos a la lucha.
9. Conocer los secretos de la preparación física específica del luchador , dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodización que la competencia requiera, utilizando eficazmente la más actualizada metodología.
10. Conocer el papel específico del preparador físico de lucha en las diferentes situaciones y categorías que se puedan presentar.
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